ACTIVITES PHYSIQUES

2 cours de Gym

Bien être / stretching

mercredi 10h45 à 12h15

Equilibre séniors

Lundi de 15h45 à 17h15

Randonnées pédestres

2 niveaux de marches au programme.

Lundi matin ou AM

Mardi AM

Qi gong


Les mardi de 10h à 11h30

Yoga

Jeudi de 10h30 à 11h30

Pilate – Gym danse

Le mercredi de 9h15 à 10h45

Stretching

Mercredi de 10h45 à 12h15

Aquagym

Mardi ou vendredi de 12h à 13h